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カフェで作業しようと席についたのに、
隣の会話が耳に入ってきて進まない。
こんな経験はありませんか?
そんなとき私は、
ノイズキャンセリングイヤホンを使っています。
使っているのは AirPods Pro の第2世代です。
買ってから2年以上経ちました。
この記事でわかること
- ノイキャンイヤホンを2年以上使って変わった3つのこと
- 「家で作業すればいいのでは?」への私の答え
- カフェと移動中で、音楽をかけるかどうかの使い分け
- 買う前に知っておきたい、気になる点2つ
- 耳栓では代わりにならない理由
買ったきっかけは「人からすすめられたこと」

きっかけは、人からすすめられたことと、
評判を見たことでした。
自分でノイキャンを探していたわけでは
ありません。
2年以上使って変わった3つのこと

1. 作業できる場所が増えた
騒がしい場所では、作業が進みませんでした。
今はカフェでもコワーキングスペースでも、
席についてイヤホンをつければ作業に入れます。
2. 集中が切れにくくなった
騒がしい場所でつらいのは、
音の大きさそのものではありません。
音がするたびに、意識が持っていかれることです。
隣の会話、レジの呼び出し、食器の音。
ひとつひとつは小さくても、そこで手が止まると、
戻るのに時間がかかります。
ノイキャンをつけると、
この「戻る回数」が減りました。
3. 移動中の疲れ方が変わった
電車や新幹線で移動した日、
降りたあとの疲れ方が違います。
走行音や車内の低い音は、
意識していなくても耳に入り続けるもの。
その分が減ったのだと思います。
もちろん、これは私が感じたことです。
長時間の移動が多い人ほど、
差が出る部分かもしれません。
「家で作業すればいいのでは?」と思った人へ

もっともな疑問だと思います。
私自身、家でも作業はできます。
それでもカフェに行くのは、気分転換のためです。
場所を変えたい日があるんです。
そんなカフェで周囲の音が大きいときは、
ノイキャンイヤホンが効果的です。
音楽をかけるか、無音か。場面ごとの使い分け

ノイキャンは、音楽を流していなくても
効果があります。
イヤホンをつけて、ノイズキャンセリングだけを
オンにする使い方ができるんです。
私の場合はこう分けています。
- カフェ:周りの騒音が大きいときだけ、無音にするか音楽をかける
- 移動中:基本は音楽か、動画を見ている
買う前に知っておきたい、気になる点2つ

良いことばかりではありません。
私が引っかかっているのは、この2つです。
気になる点1:価格が高い
まず、値段です。
イヤホンとしては安い買い物ではありません。
「集中できる場所が増える」という効果は、
買う前には実感しにくい部分でもあります。
買う前に迷って当然だと思います。
気になる点2:長時間つけると耳が疲れる
もうひとつは、耳の疲れです。
長い時間つけっぱなしにしていると、
耳が疲れてきます。
朝から晩までつけっぱなしで平気、
という道具ではありません。
「安い耳栓でいいのでは?」への答え

音を減らすだけなら、耳栓のほうが安く済みます。
私も耳栓は持っています。
フォームタイプの、指でつぶして
耳に入れるものです。
ただ、使うのは寝るときだけです。
- 新幹線や飛行機で寝るとき
- ホテルの部屋がうるさいとき
| ノイキャンイヤホン | 耳栓(フォームタイプ) | |
|---|---|---|
| 私が使う場面 | カフェ・コワーキング・移動中 | 寝るとき(乗り物・うるさいホテル) |
| 音楽・音声 | 流せる | 流せない |
| 充電 | 必要 | 不要 |
いちばん大きな違いは、
音楽や動画の音を流せるかどうかです。
作業のためならノイキャン、寝るためなら耳栓。
私のなかでは、そう使い分けています。
効果がある人

ノイキャンイヤホンの効果があるのは、
作業が家だけで完結しない人だと思っています。
- 気分転換に、カフェやコワーキングスペースへ出る日がある
- 通勤や出張で、乗り物に乗っている時間が長い
- 音のたびに手が止まることに困っている
逆に、1日のほとんどを静かな部屋で過ごしている
なら、急いで買うものではありません。
まず自分がどこで作業しているかを数えてみると、
判断しやすくなります。
まとめ

- 外で作業するなら、ノイキャンイヤホンは必須
- 使っているのは AirPods Pro の第2世代。使い始めて2年以上になる
- 変わったのは3つ。作業できる場所が増えた/集中が切れにくくなった/移動中の疲れ方が軽くなった
- カフェは周りがうるさいときだけ無音か音楽、移動中は音楽か動画に使っている
- 気になる点は2つ。価格が高いことと、長時間つけると耳が疲れること
- 耳栓は寝るとき専用。音楽を流せないので、ノイキャンの代わりにはならない
- 家でも作業はできる。それでも使っているのは、作業する場所を自分で選べるようになるから
騒がしい場所で手が止まる日が続いているなら、
試してみる価値はあると思います。
