リタイア後の生活費の見積もり方|今の支出に「辞めたら増える・減るもの」を足し引きする

会社を辞める前に、
辞めた後の生活費を見積もりました。

やったのは、今の支出をもとに
「辞めたら増えるもの・減るもの」を足し引きし、
年払いの出費も月割りで入れたことです。

会社員時代の私は、「いくらあればいいか」が
わからない状態でした。

同じところで迷っている人に向けて、
見積もり方をまとめます。

この記事でわかること

  • リタイア後の生活費を見積もる土台
  • 会社を辞めたら増えるもの・減るもの
  • 見積もりがほぼ当たった理由
  • 出した生活費の使い道(辞める判断と目標資産額)

なお、ここでいう「リタイア後」は、
会社を辞めて働く量を減らした後(サイドFIRE後)のことです。

65歳以降の年金生活の話ではありません。

目次

リタイア後の生活費は「今の支出」から出せる?

出せます。

私が見積もりの土台にしたのは、
会社員時代に使っていた支出管理表です。

支出管理表は、毎月の支出と
年払いの支出を1枚にまとめる表です。

年額で入力した項目は、
自動で12分の1に計算され、月額に足されます。

今の支出がわかっていれば、
あとは会社を辞めた後に変わる部分を
書き換えれば済みます。

辞めた後の暮らしを、
ゼロから想像する必要はありません。

生活費は家族の人数や住まいによって大きく
変わるので、やり方のほうを参考にしてください。

支出管理表の作り方とテンプレートは、
こちらにまとめています。

会社を辞めたら増えるもの・減るものは?

会社を辞めると、支出の内訳が変わります。


私が支出管理表に足した項目・減らした項目は、
次のとおりです。

足したもの(増える)減らしたもの(減る)
国民健康保険通勤にかかるお金
国民年金スーツ・仕事着
住民税(自分で払う分)外での昼食代

増えるのは、給料から天引きされていたもの

会社員のうちは、健康保険・厚生年金・住民税が
給料から天引きされます。

辞めると、健康保険は国民健康保険(国保)や
任意継続などに、厚生年金は国民年金などに
切り替わります。

住民税も含めて、自分で払うお金が出てきます。

住民税は、辞める時期によって最後の給料から
まとめて天引きされることもあります。

私は任意継続と国保を比べて、
保険料が安かった国保を選びました。

住民税と国民健康保険料は、
前年の所得をもとに決まります。

辞めた後しばらくは、会社員時代の所得をもとに
計算された金額が通知されます。

減るのは、会社に行くためのお金

減らしたのは、会社に通うために
かかっていたお金です。

  • 通勤:車通勤のガソリン代など
  • スーツ・仕事着:スーツやワイシャツなどの買い替え・クリーニング
  • 昼食:勤務日のランチ代など

足した分と減らした分は、
だいたい同じくらいでした。

この差は、通勤距離や会社員時代の収入によって
異なります。

自分の数字で足し引きしてみてください。

年払いも月割りで入れると、見積もりがずれにくい?

独立後の生活費がほぼ見積もりどおりだったのは、
年払いの出費まで入れていたからだと思っています

月割りで入れた年払いの出費は、次のとおりです。

  • 自動車税・車検
  • 固定資産税
  • 保険料(年払い)

どれも、毎月の支出だけを見ていると
抜けやすいお金です。

支出管理表なら、年額で入力しておけば、
自動で月割りにされて生活費に足されます。

出した生活費を何に使った?

見積もった生活費は、次の2つに使いました。

会社を辞めても暮らせるかの判断

仕事の収入と、配当など資産からの収入を
合わせて、生活費をまかなえるかを見ました。


サイドFIREは、資産収入だけで暮らすのではなく、
働く収入と組み合わせる考え方です。

目標資産額の計算

もう1つは、目標資産額を決めることです。
年間の生活費の25倍を、目標資産額にしました。

25倍は、4%ルールを目安にしています。

4%ルールは、アメリカの過去のデータから
広まった考え方です。

最初の年に資産の4%を取り崩し、その後は
物価に合わせて取り崩す額を調整していけば、
30年ほどは資産が尽きにくいとされています。

年間の生活費を4%で割ると、
年間の生活費の25倍になります。

ただし、実際の取り崩しは4%ルールどおりには
していません。

4%ルールは目標額の目安として使い、
取り崩しは別のルールにしています。

生活費を数字にして、何が変わった?

生活費を見積もって、安心しました。

「いくらあればいいか」が、
数字ではっきりしたからです。

漠然とした不安が消えて、
これなら辞めても暮らせそうだと思えました。

辞めるかどうか迷っているなら、
まず今の支出を表にしてみてください。

そこに会社を辞めたら増える項目を足し、
減る項目を差し引き、年払いの出費も月割りで
加えてみてください。

まとめ

  • リタイア後の生活費は、今の支出をもとに見積もる(私は支出管理表を使った)
  • 辞めたら増えるもの(国保・国民年金・住民税)を足し、減るもの(通勤・スーツ・外での昼食代)を減らす
  • 年払い(自動車税・車検、固定資産税、保険料)も月割りで入れる(見積もりがほぼ当たったのは、ここまで入れていたからだと思っている)
  • 出した生活費は、辞める判断(事業+資産で足りるか)と、目標資産額(年間生活費の25倍)に使った
  • 生活費が数字になって、漠然とした不安が消えた

※本記事は個人の体験・見解の共有であり、特定銘柄や商品を推奨するものではありません。
投資判断はご自身の責任でお願いします。

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