【遺伝子検査】Genesis2.0 Plusを実際に体験してみた！360項目の検査レビュー

 本サイトで紹介している商品等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります。

遺伝子検査とは？

遺伝子検査とは、生まれ持った体質や病気のかかりやすさを調べる検査のことです。

DNAの特徴を解析することで、肥満や糖尿病といった生活習慣病のリスク、栄養や代謝の傾向、さらには肌や体質に関わる特徴まで幅広く知ることができます。

病院での診断とは異なり、あくまで将来の可能性を示すものですが、自分に合った生活習慣を選ぶ指針として活用できます。予防や健康管理の意識を高めたい人に注目されている検査です。

遺伝子検査の流れ

遺伝子検査でわかったこと

遺伝的に脂質の代謝が苦手なタイプ(洋なし型)

出典：ジーンライフ

検査結果で特に印象的だったのが、脂質の代謝が苦手な「洋なし型」体質だったことです。
これは遺伝的に脂肪をため込みやすく、下半身に脂肪がつきやすい傾向を持つタイプだそうです。

今までダイエットをしても下半身だけ痩せにくい理由に納得しました。結果を知ったことで、無理な糖質制限よりも脂質の摂取を意識して調整する方が自分には合っていると分かり、日々の食事改善に役立てられるようになりました。

七大生活習慣病のリスクに気づけて、定期健診の意識が高まった

出典：ジーンライフ

遺伝子検査では、がんや糖尿病、高血圧など七大生活習慣病に関するリスクも確認できました。

自分は大きなリスクがあるわけではなかったものの、平均よりやや注意が必要な項目があり、「定期健診をきちんと受けよう」という意識が高まりました。

これまでは健康診断を受けても結果を流し見して終わりでしたが、遺伝的な傾向を知ることで数値の意味を真剣に捉えられるように。病気の可能性を早めに把握できるのは、大きな安心につながると感じました。

肌老化関連遺伝子の検査結果は標準タイプ

出典：ジーンライフ

美容や体調に関わる項目では「肌のハリや弾力を保つ力」と「体内の酵素活性」がともに標準タイプという結果でした。極端に弱いわけでも強いわけでもなく、日々の生活習慣やスキンケア次第で大きく変わると理解できました。

これまで何となく選んでいた化粧品やサプリも、結果を参考に無理なく続けられるものを意識するように。特別なケアを過信する必要はなく、バランスの良い食事や適度な運動を心がけることで十分維持できると感じました。

遺伝子検査のよくある質問

Q：検査時に痛みはある？

遺伝子検査と聞くと「注射や採血のように痛いのでは？」と不安になる方もいるかもしれません。
しかしジーンライフ「Genesis2.0 Plus」は、専用の容器に唾液を入れて送るだけなので痛みは一切ありません。

病院に行く必要もなく、自宅でリラックスしながら数分で完了します。小さな子どもや注射が苦手な人でも安心して取り組める点は大きなメリットです。痛みや負担がないからこそ、気軽に自分の体質を調べられる検査だと感じました。

Q：自分の遺伝子データを勝手に研究に使用されないの？

遺伝子というデリケートな情報を扱うため、プライバシー面を心配する方も多いと思います。
研究への利用が行われるのは、同意書に了承した場合のみです。

利用者の意思を無視して勝手に研究に使われることはありませんので、プライバシー面でも安心して検査を受けることができます。

Q：もっと安い遺伝子検査はないの？

検査範囲を絞ったり、別のキットを使うことで費用を抑えることができます。

＼肥満遺伝子検査用／

＼肌老化の遺伝子検査用／

＼chatGENEの遺伝子検査キット／

まとめ

ジーンライフ「Genesis2.0 Plus」は、360項目もの検査を通じて自分の体質や生活習慣病のリスクを知ることができる便利なサービスでした。

検査の流れはシンプルで痛みもなく、自宅で手軽に取り組める点が魅力です。結果をもとに日々の食事や運動を見直すきっかけになり、家族の健康意識も高まりました。

一方でコストや心理的な負担といったデメリットもありますが、将来の健康を考える上で十分に価値のある投資だと感じました。